Главная
О клубе
Члены клуба
Библиотека
Фотогалерея
Форум
 
Хроники
Ссылки
Блог
Контакты
 

Тренировки:

Вт - ДЮСШ,
19.30-21.00
Чт ТПУ,
19.00-20.00

Полезное

Скальные трассы

Наши друзья

ТГУ

форум climb.tomsk.ru

Скалолазание в Красноярске
Скалолазание в Красноярске
 




Article finger pulley injures, Dave Macleod

, , , .

, .

, . , .




, (, ), , . ( , ) , . , . , , , , . , !

( , , , , , ). ( ), , , . , , . , - (, ) . , , / , , / , .

- , , , - .

, :

, , . , . (2), , (1) (5) . , . , .

, . , . . , .

.

, . , , ( ), . , . , ! , , , 110%, . , , . , , , . , , ! , , . , , .

, , .

, , . , , . , , . , . . , .

.

/ ( ). , , /. , , , . , , , , . , .

.

, ( ) , , ! . , , . , . , ( ) . , . , , , 1 3 . , , , . , , . , .

, , , . , , , , , . , , , . , , , , , .

.

. . , , . , ( ) , , . , 500%. . 30 , , . ( 5). . - 10 , , J . . .

. ()

, .

, ( , ). . , , , , . , . / , . , 10-15 .

.

, , . , . , 10 . , , 30 . , , . , , .

.

, ( NSAIDS , ). NSAIDS . NSAIDS . , , , , , , , . , , , , , .

.

, 10%. . , .

, , . . , . , , . , , , . , , .



Мероприятия 2015
11-12 апреля
БОЛДЕРФЕСТ

25-26 апреля
соревнования по боулдерингу для новичков

1-10 мая
Сборы ФАИСТО в Актру



В нашей команде человек:     41  
Ставков Эдуард
Ставков Эдуард
Скалолаз
Швецова Кристина
Швецова Кристина